Доброе утро!)

[tuos]

Так как я сегодня дома, решил сварить себе особенный кофе. Итак, на 200 г воды 2 ложки кофею, две ложки сахара, ма-аааленькую щепочку перца и ещё более ма-ааааленькую щепотку соли (на кончике ложки). Всё это засыпается в кофеварку, ставится на огонь (пока без воды) и поджаривается вот так где-то с минуту. Затем доливается вода и доводится до кипения несколько раз. Получилось супер!

Увидел с утра клинические тесты, тоже решил поробовать.

Тесты

Тест №1. Ваш уровень депрессии по тесту Зунга равняется 26 баллам. Можете не беспокоиться, если количество баллов не превышает 40.
Если количество баллов от 40 до 47 - у Вас лёгкая депрессия. Обратите внимание на пищевые биодобавки, содержащие экрстракт зверобоя (в аптеках "Негрустин", или Vitamax "Оптимакс".) От 48 до 55 - Вам необходима очная консультация специалиста (психиатра или врача-психотерапевта). Если Ваш уровень депрессии 56 и более, то Ваше состояние требует срочной помощи специалиста (психиатра или врача-психотерапевта) с назначением курса антидепрессантов.
Я это знал))
Тест №2. Ваш уровень социальной фобии равняется 9 баллам. Можете не беспокоиться, если количество баллов не превышает 19.
Если количество баллов от 20 до 40 - советуем пройти Вам тренинг личностного роста и уверенного общения. Если количество баллов от 40 баллов и выше - Вам необходима очная консультация специалиста.
Кстати, достаточно неплохо для меня. Не то, что года этак два назад...
Тест №3. Ваш уровень тревоги по шкале Шихана равняется 12 баллам. Можете не беспокоиться, если количество баллов не превышает 20.
Уровень тревоги выше 30 баллов считают аномальным, а выше 80 – очень высоким и требующим срочной помощи психотерапевта. Средний уровень при паническом расстройстве составляет 57 баллов. Целью проводимого лечения должно быть достижение уровня тревоги ниже 20 баллов.
И это я знаю)
Тест №4 (самый интересный). Результат теста Леонгарда:

1. Гипертимы: 15 баллов.
2. Возбудимые: 8 баллов.
3. Эмотивные: 18 баллов.
4. Педантичные: 4 баллов.
5. Тревожные: 6 баллов.
6. Циклотимные: 15 баллов.
7. Демонстративные: 16 баллов.
8. Неуравновешенные: 3 баллов.
9. Дистимные: 6 баллов.
10. Экзальтированные: 18 баллов.

Акцентуация характера по каждому типу диагностируется в случае превышения 12-балльного уровня.
Акцентуированные личности не являются психопатологическими, они просто характеризуются выделением ярких черт характера.

Гипертимический тип. Отличается почти всегда хорошим, даже слегка приподнятым, настроением, высоким жизненным тонусом, энергией, неудержимой активностью. Постоянно стремление к лидерству, притом неформальному. Хорошее чувство нового сочетается с неустойчивостью интересов, а большая общительность - с неразборчивостью в выборе знакомств. Легко осваивается в незнакомой обстановке. Плохо переносит одиночество, размеренный режим, однообразную обстановку, монотонный и требующий мелочной аккуратности труд, вынужденное безделье. Переоценка возможностей, оптимизм. Короткие вспышки раздражения являются следствием стремления подавить активность и лидерство окружающих. Самооценка обычно неплохая.
Эмотивный тип (эмоциональный). Чрезмерная чувствительность, ранимость, глубоко переживает малейшие неприятности, излишне чувствителен к замечаниям, неудачам, поэтому у него чаще печальное настроение. (да ладно вам!)))
Циклотимический тип. Смена гипертимических и дистимных фаз поведения. Общительность циклически меняется (высокая в период повышенного настроения и низкая в период подавленности). (Читсая правда!)
Демонстративный тип. Выражено стремление быть в центре внимания и добиваться своих целей любой ценой: слезы, обморок, скандалы, болезни, хвастовство, наряды, необычное увлечение, ложь. Легко забывает о своих неблаговидных поступках. (Хм...)
Экзальтированный тип (лабильный). Лицам этого типа свойственен большой диапазон эмоциональных состояний, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние от печальных. Очень изменчивое настроение, эмоции ярко выражены, повышенная отвлекаемость на внешние события, словоохотливость, влюбчивость.

Эти и другие тесты здесь. И сайт вообще классный!


В общем, всех с добрым утром!